劉醫師說明,經前症候群好發於生育年齡的婦女,是一種週期性的疾病,根據調查顯示,85%的女性會有狂冒痘痘、乳房腫脹等情形,而該名上班族屬於燥熱型體質,因此可以適量食用屬於「酸涼」的綠色奇異果來解煩熱,而黃色的奇異果屬於「甘溫」,就適合一般體質的女性在經期間食用。



▲調查指出85%女性會有經前症候群。(圖/達志示意圖)

另外,有很多人都有經期要避免吃梨子、西瓜和草莓等涼性水果的觀念,但劉醫師指出,經期還是可依不同體質來吃不同的水果來改善經前困擾,而寒性體質的女性則可食用龍眼、黃金奇異果和櫻桃等溫性水果,熱性體質就適合番茄、桑葚、綠奇異果和甘蔗,混合性體質則可輪流食用綠黃色奇異果。

小額信貸利率 玉山小額信貸



彰化借錢管道 合法借錢管道

軍公教房貸試算 軍公教房貸貸款

這10件「床事」讓男生好納悶!



▲劉佳祐醫師指出女性可以體質吃水果來緩解經前症候群。(圖/記者趙于婷攝)



一名上班族每次月經來前皮膚都會開始乾燥、下巴冒痘,還會出現胸口悶脹和腹脹等經前症候群情形,北市聯醫中醫師劉佳祐指出,經期間由於血中黃體素升高、骨盆腔充血,容易出現身體燥熱、臉部冒痘和腸胃不適等困擾,但其實都可以從飲食著手來改善,例如屬於酸涼性的綠色奇異果就適合燥熱體質經期間食用。



▲依體質可以水果屬性來緩解經前不適。(

高雄手機借錢 高雄借錢週轉

圖/記者趙于婷攝)

★圖片為版權照

新竹急借現金 桃園急借現金

片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

經期未到卻見血?8種可能女人必知

女友覺得男友該有「色限」9行為

記者趙于婷/台北報導

今天清了沒?人體最髒的4個地方

嘗試「素顏」後會發現的7好處!

新光信貸好過嗎 大眾信貸好過嗎



12星座都來學學彼此的優點

不同經前症狀,對應的水果有不同功效,劉醫師說明,月經來會腹脹或便秘的女性可適量食用綠色奇異果、鳳梨等富含酵素和膳食纖維的水果,可以幫助胃部排空、增進腸道益菌;而經前會狂冒痘痘、疲勞和煩燥的女性,可食用含有維生素C的柑橘、木瓜和黃金奇異

信用不良可以貸款嗎 農地可以貸款嗎

果來促進副交感神經活性,緩解經期的情緒反應。

妻不知有洞拒做愛...性器練習爆淚

宿舍隔音爛!14性事上大學前必知

男人床上9大攻

兆豐金融卡預借現金 自購住宅貸款利息補貼申請書

略讓女人更高潮!

同居前,你需要注意的4件事!

關於「精液12真相」男人不可不知

跟致癌物說掰掰!5個烤肉小秘訣

讓喵

信貸利率怎麼算 貸款利息公式

星人健康漂亮5大妙招!

花大錢買運動機能褲真的有

信貸擔保人 無擔保信用貸款

效?

銀行個人信貸銀行 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()